Nitkowanie

Nitkowanie umożliwia usunięcie resztek pokarmowych i płytki nazębnej z przestrzeni międzyzębowych i wzdłuż linii dziąseł. Nitkowanie należy rozpocząć, gdy tylko zęby w buzi dziecka zaczynają się stykać - nawet w wieku
2 i
pół roku. Poproś lekarza dentystę o zaprezentowanie prawidłowej techniki nitkowania. Oto kilka wskazówek:

  • Oderwij około 45 cm nici dentystycznej i owiń większość wokół palca środkowego jednej ręki. Resztę zahacz
    o środkowy palec drugiej ręki, na którym będziesz 
    zwijać zużytą nitkę. Trzymaj nić napiętą między kciukami
    i palcami wskazującymi.
  • Przesuwaj nić pomiędzy zębami dziecka, wykonując delikatne trące ruchy. Nie pozwalaj nici wżynać się gwałtownie w tkankę dziąsła.
  • Gdy nić dotrze do linii dziąseł, zagnij ją wokół jednego zęba na kształt litery C. Delikatnie wsuń nić poniżej linii dziąseł, w przestrzeń miedzy tkanką dziąsła i zębem.
  • Delikatnie przesuwaj nić w górę zęba, tak, by ściśle przylegała do jego krawędzi.
  • Powoli oddalaj się od linii dziąseł, wykonując łagodne ruchy w górę i w dół.
  • Powtórz wszystkie czynności dla pozostałych zębów dziecka.
  • Pamiętaj o oczyszczeniu tylnej krawędzi ostatniego zęba dziecka.

Po ukończeniu 7 roku życia dzieci powinny już codziennie wieczorem samodzielnie nitkować zęby pod nadzorem osoby dorosłej. Nie należy nitkować zębów rzadziej niż dwa razy na tydzień.

Źródło: Amerykańskie Towarzystwo Stomatologiczne